दुनिया का वह कोई भी हिस्सा नहीं है जहाँ पर अनन्नास को पसंद न किया जाता हो। इसमें विटामिन, एंजाइम और खनिज लवण भरपूर मात्रा में पाया जाता है। यह खनिज लवण आपको बहुत सारे परेशानियों से बचाता है। अगर … Read more
अजवाइन कई स्वास्थ्य और औषधीय गुण के लिए जाना जाता है और साथ ही साथ भोजन को स्वादिष्ट बनाने के लिए इसकी अहम भूमिका है। तभी तो यह जड़ी बूटी हर किचन में राज करता है। अगर आप पेट की दर्द से परेशान हैं तो घरेलू उपचार के रूप में तुरन्त अजवाइन का इस्तेमाल करें। आप पेट की दर्द से राहत महसूस करेंगे। वैसे तो अजवाइन बहुत सारे बिमारियों के लिए इस्तेमाल किया जाता है जैसे कान का दर्द, दांत दर्द, इन्फ्लूएंजा, हृदय की समस्याएं, अर्थराइटिस, ईत्यादि। यहां पर इसके कुछ महत्वपूर्ण फायदे के बारे में बताया जा रहा है
शरीफा प्रकृति के स्वादिष्ट फ़लों में एक है। शरीफा में प्रचुर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जो शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ाता है और साथ ही साथ विभिन्य रोगों का मुकाबला करने में मदद करता है। शरीफा मैं पोटेशियम, मैग्नीशियम, विटामिन ए, कैल्शियम, तांबा, फाइबर और फॉस्फोरस भरपूर मात्रा में पाया जाता है।
खूबसूरती और सुंदरता के सब दीवाने हैं। खास कर जब बात आती है महिलाओं की। आज आपको हम बताएंगे दही के द्वारा बालों और त्वचा का देख भाल करते हुए आप अपनी सुंदरता में चार चाँद कैसे लगा सकते हैं। दही प्रकृति की एक ऐसी वरदान है जो बालों और त्वचा की खूबसूरती में अहम भूमिका निभाता है। जब हम कंडीशनर की बात करते हैं तो बाजार की चीजों पर न जाकर हमें दही पर ध्यान देनी चाहिए। दही बालों का झड़ना रोकने के साथ साथ इसकी खूबसूरती एवं स्वस्थ के लिए लाभदायक है। यह त्वचा को साफ करते हुए इसमें निखार लेकर आता है।
आज कल के तेज रफ़्तार दुनिया में बहुत कम लोगों को तुलसी के इस्तेमाल, पोषण तत्व एवं औषधीय गुण के बारे में पता होगा। अगर आपको तुलसी या सब्जा सीड्स के बारे में सही तरीके से जानना हो तो अपने दादी या नानी के सामने इसका जिक्र करें। मुझे इसके फायदे के बारे में तब पता चला जब में सब्जा सीड्स का लेमोनेड ड्रिंक पिया था। मैं सोच भी नहीं सकता था ड्रिंक के रसीले एवम स्वादिष्ट के बारे में। यह सिर्फ आपके सेहत के लिए ही ठीक नहीं है बल्कि इसके कुछ आश्चर्यचकित लाभ बालों, त्वचा एवं वजन घटाने में भी देखा जा सकता है।