बालासन योग विधि, लाभ और सावधानियां। Balasana Steps, Benefits and Precaution in Hindi

बालासन योग विधि, लाभ और सावधानियां

बालासन योग क्या है-What is Balasana in Hindi बाल एक संस्कृत शब्द है जिसका अर्थ बच्चा होता है। जबकि आसन का अर्थ होता है योग पोज़। इसका मतलब यह हुआ कि यह एक ऐसा योगासन है जहाँ पर साधक बच्चे … Read more

रूह अफ़ज़ा पीने के 8 फायदे । 8 Benefits of Drinking Rooh Afza

रूह अफ़ज़ा पीने के 8 फायदे

रूह अफज़ा क्या है -What is Rooh Afza in Hindi? अगर आप गर्मियों की धूप में अगर किसी के दोस्त के घर और खासकर भारतीय उप-महाद्वीप में किसी के घर जाते हैं तो रिफ्रेशिंग ड्रिंक यानी रूह अफजा की मिलने … Read more

उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) कम करने के लिए योग। Yoga to Control High Blood Pressure in Hindi

उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) कम करने के लिए योग

उच्च रक्तचाप या रक्तचाप (बीपी) का अनुभव तब किया जा सकता है जब रक्त हमारी रक्त वाहिकाओं पर दबाव डालता है। प्रत्येक धड़कन के साथ रक्तचाप बढ़ता है और धड़कनों के बीच हृदय शिथिल होने पर गिर जाता है। (हाई … Read more

दांत दर्द दूर करने के लिए आयुर्वेदिक घरेलू उपचार

दांत दर्द दूर करने के लिए आयुर्वेदिक घरेलू उपचार

दांत दर्द से अच्छे खासे लोग परेशान रहते हैं।  अगर आयुर्वेद के कुछ घरेलू  उपचार पर ध्यान दिया जाए तो बहुत हद तक दांत के दर्द को कण्ट्रोल किया जा सकता है। आज हम यहाँ पर आयुर्वेद के कुछ जड़ी … Read more

अदरक के 10 चमत्कारी फायदे

अदरक के 10 चमत्कारी फायदे

अदरक एक अद्भुत घरेलू उपचार है जो औषधीय गुण  से भरपूर है और कई बीमारियों के इलाज के लिए फायदेमंद है।  अदरक पोषक तत्वों से भरपूर होता है और मसाले एवं अनेक व्यंजनों के रूप में इस्तेमाल किया जाता है।  … Read more