नीम के पत्ते के चमत्कारी फायदे और नुकसान

नीम में क्या क्या पाया जाता है-Ingredients of Neem in Hindi

नीम एक आयुर्वेदिक औषधीय जड़ी बूटी है, जो लंबे समय से पारंपरिक चिकित्सा के रूप में उपयोग की जाती रही है। नीम में 130 से अधिक जैव रासायनिक यौगिक होते हैं, जिनका उपयोग औषधीय और दवा उद्देश्यों के लिए किया जाता है। नीम एंटी-वायरल, एंटी-बैक्टीरियल, पेस्टीसाइडल, कीटनाशक, और एक उत्कृष्ट प्रतिरक्षा-उत्तेजक जैसे महत्वपूर्ण लाभों से भरा हुआ है। नीम के कुछ महत्वपूर्ण लाभ रक्त को शुद्ध करना, फ्री रेडिकल्स को रोकना, त्वचा और बालों के लिए फायदेमंद, संक्रमण को रोकना और शरीर की प्रतिरक्षा को बढ़ावा देना है। इतने सारे फायदे होने के बाद इसके कुछ नुकसान भी है।

नीम के 10 चमत्कारी फायदे-Wonder benefits of Neem in Hindi

1. पिंपल को रोकता है: यदि आपके चेहरे में किसी तरह का कोई धब्बा है तो नियमित रूप से नीम के पेस्ट इस्तेमाल करें। इसे 15-20 मिनट के लिए रहने दें और इसके बाद इसे पानी से धोलें। इसके अलावा, हल्दी के साथ नीम के पेस्ट का उपयोग खुजली, एक्जिमा और दाद के इलाज के लिए भी किया जाता है। चेहरे पर नीम के तेल का इस्तेमाल आपकी त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करता है और एंटी-एजिंग का काम करता है। यह त्वचा की जलन और खुजली की स्थिति में भी राहत देता है।
2. बालों के स्वास्थ्य के लिए नीम: नीम की पत्तियों को पानी की एक बाल्टी में तब तक उबालें जब तक कि यह हरा न हो जाए। इसे ठंडा करें और इस नीम के पानी से अपने बालों को धो लें। इसके नियमित उपयोग से बालों को चमकाने और रूसी को हटाने में मदद मिलती है। कई शैंपू हैं, जो नीम का इस्तेमाल करते है और इसके प्रयोग से बालों की गुणवक्ता अच्छी हो जाती है।
3. आंखों की रेडनेस को दूर करता है: नीम की कुछ पत्तियों को उबालें और फिर इसे ठंडा करें। अब दिन में दो बार नीम के इस पानी से अपनी आंखों को धोएं। यह आंखों की लाली, जलन और थकान का इलाज करने में सहायक है।
4. इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए: नीम का इस्तेमाल इम्यूनिटी बूस्टर के रूप में किया जाता है जिससे यह आपको वायरल और बैक्टीरियल अटैक से बचाने में मदद करता है।
5. घाव भरने के लिए: नीम की पत्तियों का पेस्ट बनाएं। इसे दिन में दो या तीन बार घाव पर उपयोग करें। यह बैक्टीरिया के संक्रमण को दूर करने में मदद करता है और साथ ही साथ घाव को भी ठीक करता है।
6. मलेरिया उपचार: नीम का उपयोग मलेरिया मच्छर सहित मच्छरों के भगाने में इस्तेमाल किया जाता है। इस प्रकार, मलेरिया से बचाव के लिए लंबे समय से इसका उपयोग किया जा रहा है।
7. एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर: इसमें भरपूर एंटीऑक्सिडेंट पाया जाता है जो विभिन्य बीमारियों से लड़ने में आपकी मदद करता है।
8. एंटी-माइक्रोबियल गुण पाया जाता है: इस औषधीय पौधे में रोगाणुरोधी प्रभाव होते हैं, जो विभिन्न प्रकार के बैक्टीरिया, वायरस और कवक के खिलाफ अच्छी तरह से काम करते हैं।
9. आंखों की रौशनी के लिए अच्छा: नियमित रूप से नीम की पत्तियों को चबाने से आंखों की दृष्टि में सुधार होती है। यदि आप आंखों की जलन और लाल रंग से पीड़ित हैं, तो इसे ठंडा होने के बाद नीम के पानी को उबालकर नियमित रूप से धोएं।
10. पाचन को बढ़ाता है: कहा जाता है कि नीम की पत्तियां से अच्छा कोई लिवर क्लींजर नहीं होता। इसे नियमित रूप से चबाने से आंतों के कीटाणुओं को नष्ट करने और पाचन तंत्र को बढ़ाने में भी मदद मिलती है।

नीम के तेल के 10 औषधीय उपयोग-Medicinal benefits of Neem oil in Hindi

1. नीम उन कुछ पौधों में से एक है जिसका पूरा हिस्सा औषधीय उद्देश्यों के लिए उपयोग किया जाता है। नीम की छाल, बीज, पत्तियां, जड़ें, फूल; फलों का उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए किया जाता है।
2. इसका उपयोग दंत उत्पादों जैसे माउथवॉश, टूथपेस्ट और टूथ पाउडर में किया जाता है।
3. यह आम तौर पर त्वचा और बालों की देखभाल उत्पादों में प्रयोग किया जाता है।
4. यह एक महत्वपूर्ण कीट repellant है।
5. नीम के फूलों का उपयोग सूखे या पाउडर रूप के रूप में किया जाता है, और आमतौर पर दक्षिण भारतीय व्यंजनों जैसे फूल चावल, पचाडी, रसम में उपयोग किया जाता है, और कभी-कभी इसे और अधिक स्वादिष्ट बनाने के लिए पकवान के शीर्ष पर छिड़का जाता है।
6. नीम के फूलों का उपयोग एनोरेक्सिया, मतली और आंतों के कीड़े के इलाज के लिए किया जाता है।
7. इसके फूलों को इसके शीतलन प्रभाव के कारण स्पा और स्वास्थ्य केंद्रों में अरोमाथेरेपी के रूप में भी उपयोग किया जाता है।
8. नीम के फूलों का अर्क का उपयोग गर्भनिरोधक के रूप में किया जाता है।
9. नीम की टहनियों को इसके एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण कई दक्षिण एशियाई देशों में टूथब्रश के रूप में उपयोग किया जाता है। ब्रश के रूप में नीम की टहनियों का उपयोग सूजन मसूड़ों के इलाज, आपके दांतों को सफेद बनाने में भी सहायक है।
10. इसके फूलों का उपयोग पित्त को कम करने, कफ को नियंत्रित करने और आंतों के कीड़े के इलाज के लिए किया जाता है।
11. इसके बीज के तेल का उपयोग जन्म नियंत्रण के लिए किया जाता है।

नीम के तेल के नुकसान-Side effects of neem in Hindi

1. आमतौर पर, इसका कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है। हालांकि, यदि इसे लंबे समय तक और बड़ी मात्रा में भी लिया जाता है, तो यह नकारात्मक प्रभाव दिखा सकता है।
2. इसके अधिक इस्तेमाल से किडनी और लिवर डैमेज हो सकता है।
3. नीम का तेल शिशुओं और बच्चों को कभी भी नहीं दिया जाना चाहिए क्योंकि यह उल्टी, दस्त, रक्त विकार, दौरे, और मस्तिष्क विकारों का कारण बन सकता है।
4. गर्भावस्था और स्तनपान कराने वाली मां को इससे बचना चाहिए।
5. यदि आपके पास मल्टीपल स्केलेरोसिस, ल्यूपस, रूमेटाइड आर्थराइटिस जैसी स्थितियां हैं, तो नीम के उपयोग को छोड़ना बेहतर है।
6. यह देखा गया है कि इसका उपयोग शुगर के स्तर को बहुत कम कर सकता है। इसलिए मधुमेह रोगी को डॉक्टर से परामर्श के बाद इसका उपयोग करना चाहिए।
7. नीम का शुक्राणुओं की संख्या पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
8. ऑर्गन ट्रांसप्लांट के मरीज को नीम का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए।
9. नीम या उसके उत्पाद सर्जरी के कम से कम दो सप्ताह से पहले इस्तेमाल नहीं किया जाना चाहिए.

नीम के बारे में महत्वपूर्ण तथ्य-Top facts of neem in Hindi

1. नीम 130 से अधिक जैव रासायनिक यौगिकों पाया जाता है, जो विभिन्य प्रकार के औषधीय बनाने के लिए उपयोग किया जाता है।
2. यह आयुर्वेद में ‘अच्छे स्वास्थ्य’ का प्रतीक है।
3. यह उन कुछ औषधीय पौधों में से एक है जिनके पूरे भागों जैसे पत्ते, फूल, फल, तना, जड़, बीज, आदि का उपयोग विभिन्न स्वास्थ्य उद्देश्यों के लिए किया जाता है।
4. नीम का पेड़ फार्मेसी के रूप में जाना जाता है।
5. नीम प्राकृतिक गर्भनिरोधक के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है

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