गिलोय के अद्भुत औषधीय गुण और चमत्कारी लाभ

गिलोय क्या है? Giloy in hindi गिलोय के अद्भुत औषधीय गुण होने के कारण इसको सभी जड़ी बूटियों की रानी के रूप में जाना जाता है। यह भगवान इंद्र का अमृत माना जाता है, इसीलिए, इसे अमृता (पवित्र तरल या … Read more

चिंता और तनाव के लिए 6 लाभकारी योग

चिंता और तनाव के लिए 6 लाभकारी योग । Top 6 Yoga for Anxiety Management

चिंता क्या है ? Anxiety in hindi चिंता एक अप्रिय स्थिति है जिसमें भय, शंका और चिंता का जटिल संयोजन शामिल है। यह मस्तिष्क के प्राथमिक विकार के रूप में रह सकता है अथवा अन्य चिकित्सकीय समस्याओं से संबंधित हो … Read more

साइनस के लिए प्रभावी योग

साइनस के लिए प्रभावी योग । Yoga Poses for Sinus treatment

साइनस किया है ? What is Sinus in hindi साइनसाइटिस, साइनस के सूजन का नाम है। यह बैक्टीरिया, कवक, विषाणु संक्रमण, एलर्जी अथवा आटोइम्यून रोगों के कारण हो सकता है। साइनस गाल की अस्थियों के पीछे, मस्तक के पीछे नासिका … Read more

डायबिटीज कण्ट्रोल करने के लिए 10 योगासन

डायबिटीज कण्ट्रोल करने के लिए 10 योगासन

डायबिटीज क्या है। Diabetes in hindi संपूर्ण जनसंख्या और सभी आयु वर्ग में मधुमेह सबसे आम अंतः स्रावी रोगों में से एक है। यह एक स्थायी उपापचयी रोग भी है जिसमें इंसुलिन नामक हार्मोन की कमी अथवा प्रभावहीनता के कारण … Read more

ध्यान के विधियां, नियम, प्रकार और लाभ । Dhyan Technique, Rules, Types And Benefits

ध्यान के विधियां, नियम, प्रकार और लाभ । Dhyan Technique, Rules, Types And Benefits

  ध्यान का अर्थ क्या है? What is Dhyana in hindi ध्यान शब्द संस्कृत के शब्द ‘धी‘ से लिया गया है, जिसका अर्थ है चिंतन या विचार में व्याप्त होना। महर्षि पतंजलि के अनुसार ध्यान को इस प्रकार बताया गया … Read more