आप अपने बाल को नैचुरली स्वस्थ रख सकते हैं अगर आप आयुर्वेदिक जीवनशैली को अपनी दिनचर्या में अपनाते हैं। आयुर्वेद में अनगिनत जड़ी-बूटियां हैं जो आपके बालों को सिर्फ काला ही नहीं करता बल्कि लंबे, घने, खूबसूरत, मुलायम एवं झड़ने से भी रोकता है। यहां पर आपको कुछ महत्वपूर्ण आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियां और आयुर्वेदिक तेल के बारे में बताया जा रहा है जो आपके बाल को कुदरती तौर पर काला एवं स्वस्थ बनाता है।
बाल के लिए 5 आयुर्वेदिक टिप्स – Ayurvedic tips for hair in Hindi
शिकाकाई
शिकाकाई और आवंला कुदरती तौर पर बालों को काला करने में बहुत बड़ी भूमिका निभाता है। यह आपके बाल को लंबे, घने करने के साथ साथ झड़ने से भी रोकता है।
विधि:
- शिकाकाई और आवंला को अच्छी तरह से पीस लें और रात भर के लिए पानी में भिगो दे।
- नहाने के पहले निचोड़ कर इसके पानी को निकाले और अपने सिर पर लगाएं।
- इसे आधा घंटा के लिए छोड़ दें।
- फिर इसके बाद इसको साफ पानी से धोलें।
- हप्ता में इसका तीन से चार बार प्रयोग करें।
- यह आपके बाल को काला ही नहीं करता बल्कि सफेद बाल को भी काला करने की क्षमता रखता है।
मेथी पाउडर
मेथी पाउडर में हर वो रसायनिक तत्व मौजूद है जो आपके बालों को लंबे, काले एवं घने बना सकता है। मेथी पाउडर बायो-केमिकल पदार्थों से भरपूर है जो आपके बालों के लिए अति उपयोगी है।
विधि:
- सबसे पहले आप मेथी पाउडर को पीस कर इसका चूर्ण बना लें।
- इसे पानी में भींगा कर इसका लेप बनाये। इस लेप को सिर पर लगाएं और कुछ देर के लिए छोड़ दें।
- फिर इसे साफ पानी से धोलें।
आवंला
बालों की खूबसूरती के लिए आवंला की जितनी भी तारीफ की जाए कम है। आवंला आपके बालों को कुदरती काला रंग देता है। यह आपके बालों के सुंदरता को बढ़ाने के लिए बेहतरीन घरेलू उपचार है।
विधि:
- आवंला का पाउडर बनाएं।
- इसका लेप बना कर इसे काले लोहे के बर्तन में पानी के साथ एक हप्ते के लिए छोड़ दें।
- जब यह पूरी तौर पर काला हो जाए तो इसको अपने बालों में लगाएं।
- आधा घंटे के लिए छोड़ दे और फिर साफ पानी से धो लें।
कलौंजी तेल
कलौंजी तेल आपके बालों को घना, लंबा, काला और हर वो चीज मुहिया कराता है जो आपके बालों की खूबसूरती के लिए जरूरी है।
विधि:
- आप अपने बालों में लाइम जूस लगाएं।
- इसको 15 से 20 मिनट तक के लिए छोड़ दें।
- अब कोई नेचुरल शैम्पू से धोएं।
- इसके बाद अपने सिर पर कलौंजी तेल लगाएं।
- इस क्रिया को 5 हप्ते तक जारी रखें।
रीठा
रीठा आपके बाल को मुलायम, लंबा एवं घना करता है। यही नहीं यह आपके बालों में चार चाँद लगाने में बड़ी भूमिका निभा सकता है। रीठा मार्किट में उपलब्ध
शैम्पू का बहुत ही बढ़िया विकल्प है।
विधि:
- रीठा (100 ग्राम), आवंला (100 ग्राम) और शिकाकाई (100 ग्राम) लें।
- सब को पीस लें और पानी में रात भर के लिए भींगा दें।
- इसके पानी को निकाले और अपने बालों को धोएं।
- इसका उपयोग हप्ते में 3 से 4 बार करें।