प्राणायाम इन हिंदी। Pranayama in Hindi

प्राणायम क्या है। What is pranayam in hindi प्राणायाम प्राचीन संतों एवं साधुओं द्वारा की जाने वाली योग अभ्यास है। योग में प्राणायाम का बहुत ही ज़्यदा मह्त्व है। …

प्राणायाम एवं योग आसनों का महत्व। Importance of Pranayama and Asana

दैनिक जीवन में प्राणायाम का महत्त्व ।Pranayama importance in daily life in Hindi शरीर को स्वस्थ रखने के लिए प्राणायाम का बहुत अधिक महत्त्व है। अगर प्राणायाम को सही …

योग के 7 प्रमुख प्राणायाम और उनके लाभ । 7 Important Pranayama and Benefits

7 सरल प्राणायाम और लाभ। 7 simple pranayama in Hindi वैसे तो योग में प्राणायाम के बहुत सारे लाभ है। हर प्राणायाम की अपनी अलग अलग फायदे हैं। यहां पर …

जानिए कपालभाति प्राणायाम कैसे करें। How to do Kapalbhati Pranayama

कपालभाति प्राणायाम का अर्थ । Kapalbhati meaning in Hindi ‘कपाल’ का अर्थ होता है खोपड़ी और भाति का मतलब होता है चमकना। इस प्राणायाम के अभ्यास से सिर तथा …