योग क्या है ? What is Yoga योग की उत्पत्ति संस्कृत शब्द ‘युज्’ से हुआ है, जिसका अर्थ होता है ‘ जोड़ना ‘। योग का उद्भव आज से करीब …
26 योग स्वस्थ जीवन के लिए 1. ताड़ासन कद बढ़ाने के लिए ताड़ासन का नाम ताड़ के पेड़ के नाम पर रखा गया है। इस योग के अंतिम …
पेट की चर्बी क्या है। Belly fat in Hindi पेट की चर्बी का मतलब होता है स्किन के नीचे वसा की एक मोटी तह का जम जाना जो आसानी …
जलनेति क्या है। Jalneti in Hindi जलनेति का मतलब होता है पानी से नाक की सफाई। जलनेति में नासिका मार्ग की सफाई हेतु जल का प्रयोग होता है। यह …
सूत्रनेति क्या है ? Sutraneti in Hindi ‘नेति’ हठयोग की क्रिया है जो श्वास मार्ग की सफाई से संबंधित है। इसमें गले की सफाई होती है। प्राणायाम का अधिक …