मोटापा तेजी से कम करने के लिए 6 योग

मोटापा तेजी से कम करने के लिए 6 योग

मोटापा क्या है ।  Obesity in hindi? मोटापा सर्वाधिक आम पोषण और मेटाबोलिज्म संबंधी विकारों में से एक है। मोटापा एक ऐसी अवस्था है जिसमें अतिरिक्त शारीरिक वसा शरीर में जम जाती है कि जिससे तरह तरह की बीमारियां  उत्पन … Read more

डिप्रेशन से निजात पाने के लिए योग और प्राणायाम

डिप्रेशन से निजात पाने के लिए योग और प्राणायाम

डिप्रेशन क्या है । Depression in hindi डिप्रेशन एक आम मानसिक रोग है। डिप्रेशन का गंभीर परिणाम आत्महत्या है। 15 प्रतिशत अवसादग्रस्त जनसंख्या में देखी गई, 15 से 35 वर्ष तक के आयु वर्ग में आत्महत्या मृत्यु के प्रमुख कारण … Read more

डायबिटीज से बचने के लिए क्या खाएं और क्या न खाएं

डायबिटीज से बचने के लिए क्या खाएं और क्या न खाएं

डायबिटीज क्या है । Diabetes in hindi संपूर्ण जनसंख्या और सभी आयु वर्ग में मधुमेह सबसे आम अंतः स्रावी रोगों में से एक है। यह एक स्थायी मेटाबोलिज्म रोग भी है जिसमें इंसुलिन नामक हार्मोन की कमी अथवा प्रभावहीनता के … Read more

अर्थराइटिस (गठिया) कम करने के लिए आसान योग

अर्थराइटिस (गठिया) कम करने के लिए आसान योग । Easy Yoga for Arthritis Treatment

अर्थराइटिस (गठिया) क्या है । Arthritis in hindi अर्थराइटिस एक सामान्य स्थिति है, जिसे जोड़ों में दर्द और सूजन के द्वारा वर्गीकृत किया जाता है। यह कई कारकों के कारण है जैसे- आनुवंशिक गड़बड़ी, सूजन, प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया में परिवर्तन, मेटाबोलिज्म … Read more

अस्थमा (दमा) रोगियों के लिए वरदान है योग

अस्थमा (दमा) रोगियों के लिए वरदान है योग

अस्थमा (दमा) क्या है? What is Asthma in Hindi अस्थमा (दमा) का रोग एक स्थायी इंफ्लेमेटरी और सूजन वाली अवस्था है जिसमें रेस्पिरेटरी एरिया में विभिन्न उत्प्रेरकों के प्रति अतिरिक्त संवेदनशीलता की वृद्धि हो जाती है। इसे घरघराहट, श्वास की … Read more