Category: Health & Fitness

कलौंजी के 15 स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण

कलौंजी तेल के चमत्कारी फ़ायदे शायद वह कोई ऐसी बीमारी नही है जिसमें कलौंजी तेल का इस्तेमाल न किया जा सके। कलौंजी तेल बालों को झड़ने से बचाता है: …

अनन्नास के स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण

दुनिया का वह कोई भी हिस्सा नहीं है जहाँ पर अनन्नास को पसंद न किया जाता हो। इसमें विटामिन, एंजाइम और खनिज लवण भरपूर मात्रा में पाया जाता है। …

अजवाइन के 10 चमत्कारी स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण

अजवाइन कई स्वास्थ्य और औषधीय गुण के लिए जाना जाता है और साथ ही साथ भोजन को स्वादिष्ट बनाने के लिए इसकी अहम भूमिका है। तभी तो यह जड़ी …

शरीफा के स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण

शरीफ के फायदे क्या है ? शरीफा प्रकृति के स्वादिष्ट फ़लों में एक है। शरीफा में प्रचुर मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जो शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली …

थायराइड के इलाज के लिए करें योग (Yoga)

योग थायराइड के बचाव एवं इलाज के लिए बहुत अहम भूमिका अदा कर सकता है। योग के माध्यम से थायराइड ग्रंथि का अच्छा खासा मालिश हो जाता है जिससे …