Category: Health & Fitness

खरबूज के 10 स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण

खरबूजे गर्मी के मौसम का एक उम्दा फल है। यह अनेक प्रकार के खनिज लवणों से भरपूर है। यह आप को सिर्फ गर्मी से ही नहीं बचाता बल्कि विभिन्य …

कमर दर्द ठीक करने के लिए घरेलू उपचार

कमर दर्द सुनने में कोई बड़ी चीज नहीं लगती लेकिन जो लोग इससे शिकार हैं अगर उनकी दर्द की कहानी सुनी जाए तो आप हैरान-परेशान हो जायेंगे। वैसे कमर …

चीकू के 10 स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण

चीकू एक स्वादिष्ट फल होने के साथ साथ अनेक स्वास्थ्य लाभ के बारे में जाना जाता है। इसमें पोषण तत्वों एवं उर्ज़ा की बहुलता होती है। यह फ्रूक्टोज एवं …

अंगूर के 8 स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण

अंगूर के अनगिनत स्वास्थ्य लाभ होने के कारण इसे फलों की रानी के रूप में जाना जाता है। इसमें विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट  की बहुलता है। अंगूर में विभिन्य …

कलौंजी के 15 स्वास्थ्य लाभ और औषधीय गुण

कलौंजी तेल के चमत्कारी फ़ायदे शायद वह कोई ऐसी बीमारी नही है जिसमें कलौंजी तेल का इस्तेमाल न किया जा सके। कलौंजी तेल बालों को झड़ने से बचाता है: …